★健保★フットサル中にハムストリング肉離れした10代男性 競技復帰までのリハビリ
wpmaster来院理由
フットサルクラブチームに所属する高校生選手。「競技復帰に向けて、体力を落とさずに最短で復帰したい」とのご希望でご来院されました。
患者様情報
- 10代男性（高校2年生）
- フットサルクラブチーム所属
受傷機転・初検時症状
- 痛めたきっかけ
- フットサルの試合中、シュートを打った際にもも裏（ハムストリング）に違和感を覚えるもプレーを続行。その後、痛みに変わってしまいました。
- 初検時症状
- 患部の圧痛、伸長時痛（伸ばした時の痛み）、収縮時痛（力を入れた時の痛み）
- 歩行時・階段の昇降時痛
- 皮下出血、関節の可動域制限
施術内容・経過
患部の状態や経過時期に合わせ、段階的なリハビリと体力維持トレーニングを並行して行った。
- 初回（受傷から1週間後）
- 受傷後1週間が経過していたため、ハムストリングへの適切な遠心性エクササイズ、全身の運動療法、および20分間のエアロバイクによる有酸素運動を実施した。
- 初期（連続通院期）
- 初回から4日ほど連続で来院し、遠心性エクササイズの強度をアップ。さらに、フットサル特有の切り返しや加減速動作を想定したトレーニングを追加した。
- また、筋力・体力を低下させないため、痛みが出ない範囲でのスクワットやベンチプレスといったウエイトトレーニング・マシントレーニングを初期段階から取り入れた。
- 中期（受傷から２週間後）
- 階段の昇降時痛などが消失し、「走行開始条件」をしっかりクリアしたため、受傷2週間目からジョギングを開始。
- ジョギングも段階的に負荷を上げ、痛みがないことを確認できたため、同じ週のうちにランニングへとスムーズに移行した。
- 後期(受傷から３週間後)
- 練習も徐々に強度を上げながら参加した。
- 最後まで違和感・疼痛がなく、怖さなども無くなったため、治療を終了。
通院履歴
- 来院頻度：週3回
- 合計来院回数：11回
- 施術期間：1ヶ月
- 施術担当：村松
🔵料金🔵
●基本料金：保険料+2200円
●高校生以下：保険料+1100円
●マシンのみのご利用：保険料のみでご利用いただけます。※条件あり
◎回復までの期間や施術の効果には個人差があります。当院では一人ひとりの状態に合わせた最適なアプローチを行っています。
