★コンディショニング★ 歩行時に右殿部痛、右下肢痺れが出現し日常生活に支障が出ている症例
2026年9月11日
患者さん基本情報：50代女性、仕事は立ち仕事だが日常では座っていることが多い、2ヶ月前より右殿部から下肢にかけての痛みと痺れに悩んでいる。 来院経緯：2ヶ月前（6月）にウォーキング中（約30分）に右殿部痛、右下肢後面の痺 […]
アイシングは筋肉の怪我（肉離れや打撲）の治癒に影響するのか？
2026年9月9日
スポーツに限らず筋肉の「怪我をしたらアイシングだ！！」 冷やすと治りが早くなる！ とりあえずアイシングだ！！ なんてことが日常的に行われているかと思います。 しかし、 本当に冷やすことに意味はあるのか？ 私も昔は怪我をし […]
こどもの踵の痛み（シーバー病）、その原因は？
2026年9月8日
スポーツ活動時に「踵（かかと）が痛い」と訴える子どもさんはよくいます。 子どもや若年者における踵痛の最も一般的な原因は「シーバー病」です。 シーバー病（踵骨骨端症）は、成長期の子どもの踵の成長軟骨部に繰り返し機械的ストレ […]