肩こりを治すには肩甲骨！
2022年1月14日
皆さんこんにちは！新年が始まり早２週間、仕事や学校に慣れ始めた頃かと思います。 今回は肩こりについてお話しします。現代はデスクワークや運動不足による肩周りの障害は起きやすい時代です。国民生活基礎調査(厚生労働省)によると […]
中学生でも腰痛は起きるの？
2021年12月2日
みなさんこんにちは！年の瀬、いかがお過ごしでしょうか？初めてのコラムは、中学生でも起こり得る腰痛についてまとめてみました。 腰という部分はとても軟弱です。体を支えるときに、腰は上半身を背骨1本で支えています。なので腹筋 […]