2022年4月8日
プロスポーツ選手、学生アスリート、スポーツ愛好家。。。 どんなレベルの人でも、自分が目指す目標のため日々鍛錬をされていると思います。その鍛錬が時にケガにつながってしまうことがあり、大切な試合に出れなくなったり、練習ができ […]
2022年3月18日
内閣府の報告によると交通事故は平成30年で約43万件発生しており、ケガを負ってしまった人は約53万人にのぼります。明日は自分が事故に遭い、大きなケガを負ってしまう確率は決して低くはありません。今回は交通事故で発生しやすい […]
2022年2月21日
寒い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？今回は腰痛についてお話しします。 あるSNSの投稿でこんな記事を見かけました。「腰を効率的に破壊する姿勢」見た瞬間、なんと的確な題名だろうと感銘しました！ その姿勢は、 […]
2022年2月3日
鍼を受けられたことのない人であれば必ず考えることが、鍼治療＝痛い。 みなさんが思われる痛いというのは、注射を打つ時のようなチクッとした鋭い痛みです。鍼治療には、注射のような鋭い痛みはほとんどありません。なぜなら、鍼治療で […]
2022年1月14日
皆さんこんにちは！新年が始まり早２週間、仕事や学校に慣れ始めた頃かと思います。 今回は肩こりについてお話しします。現代はデスクワークや運動不足による肩周りの障害は起きやすい時代です。国民生活基礎調査(厚生労働省)によると […]
2022年1月7日
みなさんこんにちは！2022年、本年もよろしくお願いいたします。 今回は筋肉量についてお話しします。筋肉量というのを聞いたことや考えたことはありますか？一般的には体重や体脂肪率を減らしたいと思う方が多いと思いますが、それ […]
2021年12月2日
みなさんこんにちは！年の瀬、いかがお過ごしでしょうか？初めてのコラムは、中学生でも起こり得る腰痛についてまとめてみました。 腰という部分はとても軟弱です。体を支えるときに、腰は上半身を背骨1本で支えています。なので腹筋 […]
2021年10月5日
現在はなみずきアスリートラボ鍼灸接骨院のホープページを作成しております。 完成までもうしばらくお待ちください。
